Innere Kraft
Meditationen für Kinder

The Parents Next Door Blogazine Eltern Familie

Cornelia Hutzfeldt, Autorin
THE PARENTS NEXT DOOR

Gerade in den letzten Wochen merkt man immer wieder, dass auch schon die kleinsten Kinder alles spüren und jede Veränderung mitbekommen. Auch wenn man als Mama oder Papa versucht, alles abzufedern, spielt, bastelt, malt und singt, ist irgendwann die Luft raus. Ich selbst höre dann gerne verschiedene Podcast, die mich auf dem Alltag holen und ich zur Ruhe kommen kann. Nur ist das ganz oft erst nach 22 Uhr, weil vorher meine Tochter aktiv ist. Ans Schlafen ist nicht zu denken. Auf der Suche nach Einschlafmusik für Kinder bin ich auf das Hörbuch von Laura Seiler gestoßen.

Wir haben das Hörbuch zu unserem Abendritual gemacht. Gemeinsam kuscheln wir uns ins Bett und hören jeden Abend ein Titel. Uns bringt es nicht nur Entspannung, sondern wir reden auch am nächsten Tag über das Thema des letzten Hörbuchs. Worüber bin ich dankbar? Was habe ich für Ängste und Sorgen? Wo kann ich mein Krafttier mitnehmen, damit es mich im Alltag beschützt?

Laura

 

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Mit Ihrer Innere Kraft Meditationen für Kinder unterstützt Laura Seiler die Kleinsten von uns dabei, die innere Stärke zu finden und sich von Ängsten und Sorgen zu befreien.

Die Meditationen sind für alle geeignet, die schon früh Achtsamkeit in ihr Leben integrieren wollen.

Hörbuch

Laura hat für Ihr Meditationsalbum für Kinder, 9 wunderschöne und kraftspendende Meditationen aufgenommen. Wie zum Beispiel eine Krafttier-Meditation, positive Affirmationen, Meditationen um Ängste loszulassen und noch mehr.

Innere Kraft - Meditationen Kinder - Laura Seiler - Cornelia Hutzfeldt - Wismar - Mamablog - Kind - Mutter - The Parents Next Door

Der Gewinn des Albums geht an @pxpembassy, die Kinder mit einer Vielzahl an Projekten unterstützen in ihre Kraft zu kommen.

Mamas

Auch als Mama ist man auch nur ein Mensch. Wir sind 24 Stunden im Einsatz und ganz ehrlich, manchmal möchte ich mich einfach nur im Badezimmer verstecken. Manchmal möchte ich einfach nur alleine sein und niemanden hören oder sehen. Und das ist vollkommen in Ordnung. Du darfst dir Pausen nehmen. Ich darf mir Pausen nehmen.

Nimm Dir die Zeit. Der PowerTalk hilft dir dabei, deine Energie wieder aufzuladen.